Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À tenir hors de la portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, enfants et adolescents, personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de maladies auto-immune ou inflammatoire, de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité et aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue où une somnolence pourrait poser un problème de sécurité. D'une manière générale, la consommation de compléments alimentaires contenant de la mélatonine en association avec un traitement médicamenteux doit être discutée avec un médecin ou un pharmacien. A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Bien refermer après ouverture. A consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.