La créatine est reconnue pour améliorer les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée à une dose de 3g par jour. Naturellement produite par l’organisme, elle intervient dans la resynthèse de l’ATP (adénosine triphosphate), source d’énergie de la cellule, lors des efforts explosifs et intenses. Or, lors de ces courtes périodes, l’organisme n’a pas le temps de régénérer son ATP, ce qui risque de limiter les performances. EAFIT Pure Créatine Gélules est recommandé pour aider à la resynthèse d’ATP durant les efforts intenses de courte durée.